最近、毎日1km以上走ってそれをinstagramにあげるってのをやってます。

習慣化!!

でも、きっついわ。これ。

たった10分程度の習慣だけど慣れるまではきついです。。。

でもたった1kmやけんね。

楽になるまでが辛抱。。。あとはきっと楽しくなるはず。 。。

 

眠い。毎日ランきついな。。。笑 20170626. 1.7km 12:04 らんあんどうぉーく。#京都移住日記 #京都ラン

youichi okudaさん(@youichi6966)がシェアした投稿 -2017 6月 26 6:23午前 PDT