ちょっと前まではよく、くだらない「悩み」が頭の中をループしていました。

いつの間にか それがなくなったなあと昨日は風呂に入りながら思い当たりました。

なぜだろう。その結論と方法です。

やはり健やかに心豊かに悩み少なく暮らせるのは いいものです。

①アファーメーション

僕はいつも朝起きたら、なんかよく分からない不安や嫌なことが頭のなかをループするのが日常でした。
しかし、最近はアファーメーション(望むものを頭のなかで唱えて実現させる方法)を使っています。
「愛と平和富と成功悩まない健やかな心」これをダークな思考のループにかぶせるように唱えます。
そして家から見える比叡山にも唱えます。朝日が昇る比叡山を見ながら生活が始めることができるのは有難いことです。その幸運にも感謝をささげます。この本がいいです。
 



嫌な思考のループっていうのは現実の波動に心の中の健やかな循環が負けた状態です。
それをアファーメーションで押し戻して健やかな循環で生きて行くイメージ。
「愛と平和富と成功悩まない健やかな心」

豊かにやりたいことをやりながら生きて行く。自由に幸せにしかもお金もあって。最高でしょう。望みましょう。引き寄せましょう。